Постоянно возникает overwhelm по поводу того, что надо делать, что надо прочитать, какие рутины ввести, по теме здоровья. Информации очень много. Просто горы. И я отвлекаюсь на это всё. Моя ответная реакция - не делать ничего или только самое важное ( Read more... )

Уже некоторое время периодически читаю и посматриваю информацию про сравнительно новую теорию Стивена Порджеса, поливагальную теорию (Stephen Porges, Polyvagal theory) о нервной системе, симпатической и парасимпатической её ветвях ( Read more... )

Раз уж пошла такая пьянка. Это неделя отказов. От того, что мне не даёт чёткого "да" внутри. Написала человеку, что не буду делать расчёты для их проекта, потому что идёт отторжение внутреннее. Он душка, принял это очень достойно, в его позитивной манере ( Read more... )

По скайпу я еженедельно встречаюсь с бывшей одногруппницей по ненасильственному общению Дианой. Она коучит меня, потому что она сейчас делает курс по коучингу. Поставленные мной изначально цели оказались целями такими целями ( Read more... )

Рабочее про коллегу.
Про пустоту в душе на празднике жизни, процесс self connection и невосполненные потребности.

( Read more... )

Ура, на днях мы с Ирой dona_rosa скайпились, - проводили эмпатическую сессию (empathy session), как мы называем это в ненасильственном общении.

Как здорово, что есть ЖЖ, и что можно вот так запостить просьбу, и кто-то откликнется!

Ира написала свои впечатления о сессии, может, кому-то интересно будет прочитать ( Read more... )

Мне не нравится слово корпоратив. Мне грустно становится от этого слова. Точнее, оно звучит как-то очень хвастливо, что ли. Если вы понимаете, о чём я. Голландское слово bedrijfsfeest, оно такое демократичное. Просто праздник, просто предприятия ( Read more... )

https://instagram.com/p/BrftcBpD6UY

Оригинальное интервью

В эти выходные я впервые ассистировала на воркшопе моего учителя по ненасильственному общению ( Read more... )

Прочитав этот пост, меня осенило по проблеме, как я думала, эго, которую я недавно описала в посте " Друг мой враг мой эго".
В голове сложилось 2+2, примкнув к размышлениям, которые я размышляла только что, по поводу любого занятия и потребностей.

РазмышлизмыКоротко опишу размышлизмы. Вчера я была снова на Serious Games у Славы. Игры дали мне ( Read more... )